睡不好怎么办？【已解决】

、唐小猜 · 发表于 2010-10-4 00:49:02

本帖最后由格式化生活于 2010-10-3 22:06 编辑

瞌睡倒是多早就来，白天没有睡午觉的习惯。不存在晚上睡不着的情况。
就是一睡着就要做乱七八糟的梦。
基本上不是古装片就是武打片枪战片。
早上起来就浑身酸痛。
好像正儿八经和啥块打了一架。
有啥子可以改善的？比如睡前泡脚？喝牛奶？
现在背都还是痛的、
昨晚上梦到骑车子落呆田坝头。哒了一身泥巴、
、、、