没的事 发表于 2009-7-11 03:30:50

看清自己,不要追求完美…………

人不能一味苛求自己,或者认为不完美就是没有价值。能认识这一点,会更有勇气接纳别人的意见,更能与别人合作。为人处事,当然要实事求是,脚踏实地;但也不必要求十全十美,否则就会苛求自己。凡事苛求自己的人,心理健康容易受损,因为心理压力大,经常处于困扰和焦虑的心境之中。另一方面,凡事要求完美,必然挫折感多,日子久了,也会贬损冒险犯难的勇气,另自己却步沮丧。那些要求十全十美的人,看似负责,但是经常处于孤独和人际关系不良的状况。当然,他们的情绪生活也较差。追求完美的人经常却步不前,容易抱残守缺。他把注意力放在是否符合他的完美标准上,而失去开创和创造的宏观。他也把精力花在烦恼和不满现状上,弄得心神不宁,而无余力去拓展新机。

再者,追求完美的人很在意别人的批评,对于别人的负面评价尤其敏感,甚至有过度反应现象。他们只要受到别人批评,就会显露极度不安,甚至难过得无法入睡。他们养成看人脸色的习惯,只要别人说他好,他就安心;一遇到有人评头论足,就觉得备受压力和威胁。因此,完美主义者多少有些神经质,容易陷入情绪沮丧。


这些话虽然不是出自我的口,但是是出自我的手。感觉很符合这里部分人的心理特质~所以我写上来,和大家分享下。。。。。就这么多了,写得太多,我怕没人看。~哈哈~

北北 发表于 2009-7-11 12:08:30

只晓得我坐的是沙发,然后全部就不晓得啦..

蓬发大秃瓢 发表于 2009-7-12 10:32:08

我看了哟,是的,人不要追什么十全十美,否则只能自己受累

北北 发表于 2009-7-12 12:46:51

如果,人懂得知足,,那世界就会很美好了...?

相思寄语 发表于 2009-7-12 14:31:32

顶一哈哈哈

野风 发表于 2009-7-13 03:30:19

看起来是不错,真正做到的有多少呢?

北北 发表于 2009-7-13 11:44:24

懂得知足,就没这个事了,明白自己要想什么是对的,

但是我们不去追求,就是我们的错了....

黑白画映 发表于 2009-7-13 15:52:32

自己觉得好就行了、

北北 发表于 2009-7-14 12:17:35

要分清楚自己想要什么。。

从良的婊子 发表于 2009-7-14 14:38:24

明白自己追求的是啥
不要盲目的完美

北北 发表于 2009-7-14 19:40:13

盲目和追求是另外一个事..
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